Oefeningen

Oefeningen

Natuurgeneeskundige behandelingen van Zensitive bestaan niet alleen uit massage. U kunt de natuur een handje helpen door zelf aan de slag te gaan met uw gezondheid. Als therapeut en gezondheidscoach geef ik cliƫnten oefeningen. Deze oefeningen zijn gericht op herstel van klachten en verbetering van de gezondheid van lichaam en geest. Thuis kunnen deze oefeningen preventief helpen en bijdragen aan een sneller herstel. Hoe ouder we worden hoe meer we merken dat gezondheid geen vanzelfsprekendheid is.

 

Hieronder staan voorbeelden en instructiefilmpjes van oefeningen die worden gebruikt bij de behandelingen van Zensitive. Mijn ervaring is dat oefeningen leuk zijn om te doen als je merkt dat het effect heeft! Doen dus!